ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ

ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ

Многие люди, даже заболев инфекционным заболеванием, зачастую не изолируют себя от других или не лечатся должным образом. Это, как вы легко можете понять, чревато неприятными последствиями. Настаивайте на том, чтобы заболевший принимал все необходимые меры предосторожности и получал необходимую помощь.

СОДЕРЖИТЕ ТЕЛО В ЧИСТОТЕ.

Те, кто не моются и не моют руки регулярно, могут стать переносчиками микробов. Они подвергают вас опасности. Вы вправе требовать, чтобы они регулярно мылись и мыли руки. Работая и занимаясь физическими упражнениями, люди неизбежно пачкаются. Добивайтесь, чтобы после этого они мылись.

ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОИХ ЗУБАХ.

Если всякий раз после еды чистить зубы, они не будут разрушаться. Чистя зубы (или жуя жевательную резинку после еды) можно существенно снизить риск возникновения дурного запаха и болезней полости рта. Советуйте другим заботиться о своих зубах.

ПРАВИЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ.

Люди, которые плохо питаются, не могут помочь ни вам, ни себе. Их энергетический уровень в большинстве случаев низок. Они порою легко раздражаются. Они чаще болеют. Чтобы правильно питаться, не требуется никаких необычных диет, просто нужно регулярно есть сытную пищу.

ОТДЫХАЙТЕ.

Хотя в жизни нередко приходится жертвовать сном ради работы, постоянное отсутствие должного отдыха превращает человека в обузу для других. Утомлённые люди хуже соображают и менее внимательны. Они могут допускать ошибки, с ними происходят несчастные случаи. Как раз тогда, когда их помощь нужнее всего, они могут свалить всю работу на вас. Они подвергают риску других. Требуйте, чтобы те, кто не отдыхают должным образом, отдыхали.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ НАРКОТИКОВ.

Люди, употребляющие наркотики, не всегда воспринимают окружающий мир таким, какой он есть. Они на самом деле как бы «не здесь». На дороге, при случайной встрече, дома — везде они могут представлять для вас серьёзную опасность. Люди ошибочно полагают, что «чувствуют себя лучше», или «лучше действуют», или «только тогда счастливы», когда принимают наркотики. Это не более чем заблуждение. Рано или поздно наркотики уничтожат их физически. Убеждайте людей не принимать наркотики. Если же они их принимают, уговорите их обратиться за помощью, чтобы отказаться от наркотиков.

НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯЙТЕ АЛКОГОЛЕМ.

Пьющие люди менее внимательны и хуже соображают. Алкоголь ухудшает их способность реагировать на то, что происходит, даже когда им кажется, что благодаря спиртному их реакция улучшается. Алкоголь обладает некоторой ценностью с точки зрения медицины, но она может быть сильно преувеличена. Никогда не садитесь в машину или самолёт, которым управляет подвыпивший человек. Алкоголь может отнять жизнь человека самыми разными способами. Маленькая рюмочка может вызвать большие последствия. Не допускайте, чтобы чрезмерное количество алкоголя привело к несчастью или смерти. Удерживайте людей от чрезмерного употребления алкоголя.

НЕ БУДЬТЕ РАСПУТНЫМИ

Секс — это способ, которым человеческий род продолжает своё существование посредством рождения детей и создания семьи. Секс может доставлять много удовольствия и счастья: природа предусмотрела это, чтобы род людской не прервался. Но неразборчивость в половых связях влечёт за собой тяжёлые последствия: похоже, природа предусмотрела и это.

БУДЬТЕ ВЕРНЫ СВОЕМУ ПАРТНЁРУ.

Неверность со стороны сексуального партнёра может значительно снизить уровень выживания человека. Как в истории, так и в современной прессе можно найти множество примеров, неистовых страстей, вызванных неверностью. «Чувство вины» — это меньшее зло, ревность и месть — чудовища пострашнее. Никто не знает, когда они пробудятся. Можно сколько угодно говорить о «цивилизованности», «свободе нравов» и «понимании», но никакие слова не в силах восстановить погубленную жизнь. «Чувство вины» не ранит так больно, как нож в спине или толчёное стекло в тарелке супа.

Кроме того, существует проблема здоровья. Не требуя верности от своего партнёра, вы подвергаете себя риску заболеть. Одно время (очень не продолжительное) утверждали, что венерические болезни побеждены. Возможно, когда-то это и было верно, но не сейчас. В настоящее время существуют неизлечимые венерические болезни.

Проблемы распущенности в половой жизни отнюдь не новы. В седьмом веке такая могущественная религия, как буддизм, прекратила своё существование в Индии. Как свидетельствуют буддийские же историки, причиной тому послужила неразборчивость в половой жизни, царившая в буддийских монастырях. Если же говорить о нашем времени, то, как только подобная неразборчивость распространяется в какой-нибудь организации, коммерческой или какой-то иной, эта организация терпит крах. Супружеская неверность ведёт к распаду семей, независимо от того, насколько «цивилизованно» супруги обсуждают этот вопрос.

Сиюминутный порыв может сделать несчастной всю жизнь. Убедите в этом окружающих вас людей, защитите своё здоровье и способность получать удовольствие.

ЛЮБИТЕ ДЕТЕЙ И ПОМОГАЙТЕ ИМ

Сегодняшние дети — это завтрашняя цивилизация. В современном мире, давая жизнь ребёнку, вы, можно сказать, будто бросаете его в клетку с тигром. Дети не в состоянии контролировать своё окружение, у них для этого нет реальных возможностей. Чтобы добиться успеха, им необходимы любовь и помощь.

Это очень деликатная проблема. Сколько на свете родителей, столько и теорий о том, как надо и как не надо растить ребёнка. Однако, если растить его неправильно, можно хлебнуть немало горя и даже, возможно, сильно усложнить свою жизнь на склоне лет. Некоторые пытаются воспитать детей так же, как когда-то воспитывали их самих, другие пытаются поступать как раз наоборот, а многие считают, что нужно дать детям расти самим по себе. Ни один из этих методов не гарантирует успеха. Последний из них основан на материалистическойидее, согласно которой развитие ребёнка идёт тем же путём, что и эволюция человеческого рода, и каким-то необъяснимым, чудесным образом «нервы» ребёнка с годами становятся более «зрелыми»,
так что он превращается во взрослого человека, который отличается высокой нравственностью и прекрасным поведением. Несмотря на то, что эту теорию легко опровергнуть — хотя бы наличием огромного количества преступников, у которых нервы почему-то не стали более «зрелыми», — этот метод воспитания не требует никаких усилий и пользуется определённой популярностью. Он не поможет обеспечить ни будущее вашей цивилизации, ни вашу старость.

Ребёнок немного напоминает чистый лист бумаги. Если вы напишете на нём что-то неверное, то он будет содержать неверную информацию. Но, в отличие от листа бумаги, ребёнок сам начинает писать, повторяя то, что уже «вписали» в него самого. Проблема осложняется тем, что, хотя большинство детей способны очень хорошо себя вести, некоторые рождаются сумасшедшими, а в наши дни даже появились наркоманы от рождения, правда таких случаев чрезвычайно мало.

Не следует пытаться «подкупить» ребёнка обилием игрушек и других вещей или ограничивать его свободу чрезмерными заботами: результат может быть весьма плачевным.

Следует решить для себя, к какой роли в жизни вы хотите подготовить своего ребёнка. На это оказывает влияние следующее: а) кем он может быть по своим унаследованным склонностям и способностям; б) кем хочет стать сам ребёнок; в) кем вы хотите его видеть; г) какие для этого имеются возможности. Но помните, что в любом случае жизнь ребёнка не удастся, если он не станетвысоконравственным человеком, который может полагаться на собственные силы. В противном случае он будет только обузой для всех, включая себя самого.

Как бы вы ни любили ребёнка, помните, что он в итоге не сможет по-настоящему выживать, если его не направить на путь к выживанию. И если он собьётся с пути, это не будет случайностью: современное общество как будто специально устроено так, чтобы ребёнок потерпел неудачу.

Одно по-настоящему действенное средство — это просто попытаться быть другом ребёнку. Несомненно, детям нужны друзья. Постарайтесь понять, в чём состоит истинная проблема ребёнка, и, не отвергая полностью его собственного решения этой проблемы, попытайтесь помочь ему разрешить её. Наблюдайте за детьми (даже за самыми маленькими). Слушайте, что дети рассказывают вам о своей жизни. Позвольте им помогать вам. Если вы не сделаете этого, им придётся подавлять в себе переполняющее их чувство долга.

Если вы поможете ребёнку понять, что представляет собой эта дорога к счастью, и получите согласие ребёнка придерживаться её, то тем самым вы очень поможете ему. Это может очень сильно повлиять на его выживание — и на ваше.

Ребёнок не может обходиться без любви. И большинство детей готовы щедро дарить в ответ свою любовь.

Добавить комментарий

Закрыть меню